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国际学院举办《冬季养生》健康讲座
发布人:     发布日期:2019/12/27     阅读次数:

2019年12月20日下午,院工会为关心全体职工的身体健康,丰富养生知识,了解常见的病症原理及解决办法,邀请到了北京中医专家周洪刚在行政楼第一会议室为全院教职工做了主题为《冬季养生》的健康讲座,并在第二会议室为我院部分职工进行了义诊。

讲座中,周医生从最近多发流感现象入手,为大家详细的讲述了在冬季如何保养才能拥有健康的身体,同时也为在场的职工传授了简单实用的推拿手法以及食材搭配的窍门;随后,周医生带领大家传授冥想健身法,以及冥想健身法对身体带来的益处。现场提问环节,大家纷纷提出自己的疑问,周医生就大家提出的问题,结合传统中医的理论向大家耐心详细地做出铁解答。听了周医生的解读之后与会人员都表示受益匪浅,收获良多。讲座最后,周医生又就中医的现状和未来发展表达了自己的看法,分析了中西医在研究方法和治疗方式的不同,强调了“中医思维”的重要性。

整个讲座内容丰富,充分体现了国际学院对职工身体健康的关系和爱护,大家在了解传统中医理论的同时也学习到了很多日常养生的知识。

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