在5·25心理健康日来临之际，商学院女工委于2024年5月23日下午举办“5·25心理健康日之关爱女性心理健康——遇见更美的自己”活动，女教职工相聚一起，分享心得、交流感悟、共话心理健康。

女教职工们观看了女性心理教育视频，学习了心理疏导方式方法，体验了“冥想”心理疗愈，共读了《人生十大哲学》，朗诵了《当我真正开始爱自己》诗歌。特邀主持人讲解了一些自我放松的技巧，如转移法、深呼吸放松法、蝴蝶拍等等，此次活动中在欢快的气氛中结束。

此次关爱女性心理健康活动，让学院女教职工们工作和家庭事务中一直紧绷的神经得到了放松，精神压力得到了释放，让她们遇见了更美的自己！