第二讲

“后疫情时代心理健康问题答疑”

1月21日晚7点，郑州大学心理健康教育中心抗击疫情系列讲座第二讲“后疫情时代心理健康问题答疑”在线上如期进行，线上参会同学进行了有趣的交流和分享，让我们一起来看看吧。

新冠肺炎疫情持续已经两年，本轮疫情突然来袭，全国多点扩散，大家的心理健康状态出现波动。郭玉琴教授从实际生活出发，总结了大家遇到最多的问题，比如如何判断心理健康状态、怎样从自身气质类型维护心理健康、如何更加自信，以及怎样面对挑战抓住机遇，享受更加多彩的明天等等，分别给予了细致解答。

听完郭教授的分享，相信大家在今后的学习和生活中，会更好地理解情绪波动，感受自己的心理健康状态，逐渐认识自我的气质类型，更好地控制情绪和行为，更加自信、开朗、真诚、阳光，在机遇来临时勇敢抉择，提升个人能力，享受更加美好的生活。

（扫码观看第二讲完整视频）