什么是“晕轮效应”

晕轮效应又称“光环效应”或“光晕效应”，指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象，属于心理学范畴。它由美国心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出，这种效应在对不熟悉的人进行评价时会体现得更加明显。

“晕轮效应”形成原因

晕轮效应的形成原因，与我们知觉特征之一——整体性有关。我们在知觉客观事物时，并不是对知觉对象的个别属性或部分孤立地进行感知的，而总是倾向于把具有不同属性、不同部分的对象知觉为一个统一的整体，这是因为知觉对象的各种属性和部分是有机地联系成一个复合刺激物的。

譬如，我们闭着眼睛，只闻到苹果的气味，或只摸到苹果的形状，我们头脑中就形成了有关苹果的完整印象，因为经验为我们弥补了苹果的其他特征，如颜色（绿中透红）、滋味（甜的）、触摸感（光滑的），等等。由于知觉整体性作用，我们知觉客观事物就能迅速而明了，“窥一斑而见全豹”，用不着逐一地知觉每个个别属性了。

“晕轮效应”的弊端

晕轮效应的最大弊端就在于以偏概全。其特征具体表现在这样三个方面：

1.它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，以点代面。

2.它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。

3.它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起，断言有这种特征必然会有另一种特征。

如何克服弊端

“晕轮效应”给人们认知带来的消极影响的直接结果就是偏见，偏见是以有限的或不正确的信息来源为基础的。一个走进晕轮效应迷宫的人，势必会产生偏见。

在学习生活过程中，为避免光环效应影响他人对自己或自己对他人的认识，应注意以下几点。

1.不要过早地对新的老师、同学做出评价，要尽可能地与老师、同学进行多方面的交往，促进相互间的深入了解。

2.及时注意自己是否全面地看待了他人，特别是对有突出优点或缺点的老师与同学。

3.在与他人交往时，不要过分在意他人是怎样评价自己，要相信自己一定会获得他人的认可和理解。

4.注意做好自己应该做好的每一件小事，如作业、作文、值日等等，特别要注意处理好可能会给自己的形象造成较大影响事情。

5.要敢于展示自己，让更多的人了解自己的优点和长处，同时，也尽可能让他人了解自己的缺点。

“晕轮效应”影响着每个人的日常生活，所以我们需要时刻提醒自己，努力克服“晕轮效应”所带来的弊端，避免以偏概全，冷静客观待人。