为响应学院关于阳光体育运动的号召,2015级(南校区)自本学期起全面开展了阳光体育运动,锻炼种类目前暂定为跑步,羽毛球,乒乓球,健步走与篮球。分种类的运动形式和精确的管理记录方式让同学们找到了属于自己的运动爱好与锻炼方式,初步建立了较为精确的管理记录方式。
在有氧慢跑方面,年级采用集体组织与app记录相结合的方式,在每天早上5.30-7.30期间统一组织锻炼的基础上,其余时间采用运动app记录运动时间与运动路程轨迹,以20分钟或4公里为最低标准,每周至少三次,每日打卡,在跑步群里交流心得感悟,形成较为完善的运动交流、分享、互相督促的锻炼体系,群内33人每天平均跑步人数过半,集体组织与截图记录数百条,群内人均每周锻炼时长达5个小时,形成了良好的锻炼习惯。


在乒乓球与羽毛球的双人运动项目中,年级采用了结对子的方式,每一对搭档中有一个负责人,负责人用手机拍照的方式记录运动地点和时间,以每周三次每次1小时为基准,灵活安排锻炼时间,定期组织交流友谊赛与联系体育老师教授技术,让同学们的水平在坚持锻炼的同时也能不断提高,目前该运动拥有成员28人,平均每人每周打球4.5小时。
在篮球运动方面,年级采用了指定负责人负责记录考核的办法,由一名志愿者每天组织记录篮球比赛,记录参赛人员的参加信息,以次为统计单位,结合兴趣爱好,发展了一大批热爱篮球运动的学生。

在健步走方面,由记录员在每天晚自习后统一组织健步走,通过表格记录时长,以50分钟为基准,规划路线,记录时长,形成了较为规律的健步走路线与参与人员,在其他时间,同学们仍可使用记步app 参加健步走。
