为坚持“健康第一”教育理念，推动“五育并举”与心理健康教育深度融合，积极响应学校心理素质拓展系列活动号召，10月8日上午，我院在学校南侧素质拓展基地成功举办心理素质拓展活动。本次活动依托心理健康教育中心提供的场地与设施，由心理健康教育中心邀请专业教练指导，部分大一新生代表参与。

活动伊始，学院严格落实安全教育，完成点名签到、风险告知书收取、身体状况问询及安全护具逐一检查，筑牢安全防线。随后，活动以破冰分组团建拉开序幕，同学们共商队名口号，迅速打破陌生感。在合力建塔、流浪地球等协作项目中，大家携手试错、彼此托举，凝聚团队默契。高空挑战环节将活动推向高潮，面对摇晃设施，部分同学初上时心生畏惧，教练与老师耐心疏导，未上场同学主动在下方拉绳稳固，形成强大团队后盾，大家最终勇敢迈出步伐，完成中空穿越等挑战，实现从“不敢走”到“我能行”的心理跨越。

分享环节中，同学们感悟颇深。大家表示，面对高空挑战时的紧张与犹豫是真实的，但同伴的鼓励和团队的支撑让每个人都有了迈出第一步的底气；活动中的每一次试错与配合，都让大家更加懂得信任与协作的可贵。老师与教练对同学们的勇敢表现给予充分肯定。

此次心理素质拓展活动不仅是一次体能锻炼，更是一次心灵洗礼，有效帮助新生缓解初入大学的焦虑与压力，提升心理韧性。学院学子将把活动中汲取的勇气与团队精神转化为前行动力，以昂扬姿态迎接大学生活的各种挑战。