2010年5月22日至23日,为了更好的保证同学们的饮食健康,临床医学系学生会在团委领导老师的带领下于餐厅门口开展了“夏日饮食卫生宣传活动”,得到了广大师生一致好评。
随着盛夏的到来,不少同学在饮食上稍不注意就会引发夏天常见的一些肠道病,如过度引用冷饮,生食不洁瓜果,暴饮暴食,在学校周边无证小摊上使用不洁的小吃,食用剩饭剩菜,饮食不规律等,常常会引发腹泻,腹痛,急性胃肠炎等,不仅危害同学们的身体健康,还对同学们的学习生活也造成了不良的影响,这次宣传夏日饮食卫生的活动,以精美海报和宣传板的形式向同学们宣传了夏日常见蔬菜瓜果的小常识和健康的饮食原则,以此来促进同学们的身体健康,防止夏日肠炎的发生。
此次活动通过健康知识和趣味海报的结合,吸引了很多就餐同学的关注和学习,为同学们的正常学习生活起到了良好的促进作用。附:
夏天饮食卫生小知识
⒈最佳调味品———食醋
⒉最佳蔬菜———苦味菜
⒊最佳汤肴———番茄汤
4最佳肉食———鸭肉
⒌最佳饮料———热茶
⒍最佳营养素———维生素E
7.最佳保健措施———起睡定时
夏季饮食原则
一、适当食用苦味食物
二、适当喝些冷饮
三、注意补充盐分和维生素
四、饮食卫生
五、宜清淡忌燥热