10月28日，郑州大学2026年10月第3期辅导员沙龙在主校区顺利举办。本期沙龙以“悦动身心——学工队伍活力赋能与育人实践交流”为主题，由运动与体育学院辅导员杨艺超担任主讲，党委学生工作部、学生处相关负责同志及专兼职辅导员参加活动。

活动分为实践体验与座谈交流两个环节。实践环节中，杨艺超带领全体参与辅导员开展热身准备与体育互动，同步安排专业教练在乒乓球馆内分组开展乒乓球技术指导，引导大家在运动中舒缓身心、释放压力。座谈交流环节，杨艺超立足学科特色，从认知科学视角解读辅导员工作多任务协同和育人场景多元的岗位特征，引导大家把握岗位工作中精力调配的方法，探讨如何科学做好注意力管理、情绪调控与工作统筹，依托运动赋能的思路塑造积极职业状态，更好实现高效履职、可持续成长。随后参会辅导员围绕预设议题逐一交流分享。

此次沙龙深度融合体育赋能体验、身心调适方法与一线工作交流，贴合辅导员长期工作的现实需求。参加沙龙辅导员表示，后续将主动关注自身身心状态，尝试把体育育人理念融入学生日常思政工作，在调节自我状态的同时丰富育人载体，持续提升学工队伍活力与思政育人实效。