各院（系）：

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的文件精神，促进大学生心理健康教育水平提升与个人全面发展，拟组织全校师生收看学习省委教育工委、省教育厅委托洛阳理工学院开展的“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：解锁有效沟通，让人际关系更美好

时间：2024年11月25日（周一）19：00

二、主要内容

人生的幸福与成功，与和谐的人际关系高度相关。本节课分为“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，通过学习人际沟通中的五种应对姿态，感受五种应对姿态下情绪的发生、流动与转化，练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达，帮助大学生察觉自己的情绪与需求，同时也可以看到他人的期待与渴望，实现有效沟通，建立和谐的人际关系。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

河南省教育厅视频号                                                     豫教思语视频号

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各院（系）要高度重视，统筹工作安排，认真组织学生（含研究生）现场收看学习，扩大受益面与影响力。

（二）同步开展，持续推进。各院（系）要围绕本次活动主题，结合实际组织心理健康教育活动，引导学生形成良好沟通能力、建立和谐人际关系。

（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各院系将组织收看情况形成100字左右的总结（附2张照片）上报；同时提交辅导员及学生学习心得至少各1篇（300字以内，附个人姓名、单位、职务职称等信息和单人生活照1张）。收看总结和学习心得于11月26日10点前报送至zzuxljk@163.com；文件和邮件均命名为“院系全名+心理健康公开课观看学习情况”。

联系电话：0371-67785088 15515835832

党委学生工作部、学生处

党委研究生工作部

心理健康教育中心

2024年11月24日