5月21日，法学院与郑州大学第一附属医院在法学院模拟法庭联合举办“博士专家团”健康科普公益行精神医学科普讲座。法学院党委书记张嘉军，郑州大学第一附属医院党群工作处副处长、团委副书记许斯，“博士专家团”成员及法学院学生工作负责老师出席活动。讲座由郑州大学第一附属医院副主任医师、心理治疗师庞礼娟主讲，法学院全体学生宿舍长、心理委员及学生代表300余人参加。

本次讲座以《与压力共舞》为主题。庞礼娟结合丰富的临床经验与真实案例，深入剖析压力的本质、来源及其对身心的影响，阐释压力与情绪的密切关联。她特别引导在场学生消除对心理问题的偏见与“病耻感”，强调主动寻求专业帮助是对自身健康负责任的表现。

在实用技能环节，庞礼娟现场示范了“蝴蝶拍”、4-7-8呼吸减压法、渐进式肌肉放松训练以及正念冥想等四项易于操作的减压技巧，并从心态调整、生活方式优化、任务规划等方面提出长期压力管理策略，帮助同学们提升心理韧性。互动环节中，她还提供了公益心理支持联系方式，便于学生后续获得持续的专业帮助。

本次心理健康科普公益服务通过专业讲解与现场示范，既充实了心理健康教育体系，也切实提升了学生的情绪管理与压力疏导能力，是学院心理健康教育工作的一次重要实践。今后，法学院将持续聚焦学生心理健康需求，联动更多优质医疗与教育资源，推动心理健康教育与日常学生工作深度融合，为学生身心健康发展提供更加坚实有力的保障。