为营造良好的校园氛围，帮助同学们更好地适应大学生活，保持健康的心理状态，11月15日晚7点，校团委联合“青年之声· 郑大”心理健康联盟、郑州大学教育系团委，在大学生活动中心三楼报告厅举办主题为“快乐自我，健康生活”的心理健康讲座。讲座由心理健康教育中心副主任刘慧瀛主讲，校团委副书记王红晓以及校团委相关老师出席讲座，近200名同学认真聆听了讲座。
讲座之初，刘慧瀛老师通过三幅心理测试图片吸引同学的注意，引导同学们认清“自我”。刘老师对抑郁症进行详细讲解，以史学天才林嘉文自杀等案例和现实数据论述抑郁症的危害，以提醒同学及时关注自己的心理变化，不要过分压抑自己的情绪。她指出焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒是常见的情绪问题，并通过让同学们画一颗树的方式，解读可能存在的心理问题，以及如何调整心态从而快乐地生活。她阐明不正常心理和正常心理的区分标准，与同学们积极互动，并对低落情绪平时如何缓解进行了详细解释，并为同学们的答案做出专业的指导，提出正确有效地释放情绪的办法。
此外，讲座中刘慧瀛老师被聘为“青年之声•郑大”心理健康联盟的指导老师，王红晓书记为她颁发聘书。刘慧瀛老师贴合实际的讲座指出心理健康的重要性，呼吁同学关注心理健康问题，快乐自我，健康生活，有利于构建健康和谐的校园生活。
