为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》，促进大学生身心健康，以科学方式管理体重，同时弘扬校园志愿服务精神，郑州大学青年志愿者协会精心筹备了“健康同行·青春陪伴计划”。现将活动详情公告如下：
一、主办单位：共青团郑州大学委员会、郑州大学青年志愿者协会
二、承办单位：郑州大学青年志愿者服务中心、郑州大学公共卫生学院青年志愿者协会
三、活动时间：2025年5月8日 - 2025年5月28日
四、活动地点：郑州大学主校区
五、活动主题：青春同行，健康“减”负
六、活动对象
运动陪伴志愿者：体重健康，性格开朗，对健康减脂有所了解的同学。通过郑州大学青年集结号发布的招募问卷及线下面试筛选。
饮食监督志愿者：对饮食搭配有了解，能提供针对性饮食建议的同学。由公共卫生学院青年志愿者协会招募10名。
参与者：面向郑州大学主校区全体学生，限额60人（BMI≥24者优先）。
七、活动内容
注意：参与者需于每晚22:00前在小组群内上传打卡内容;
志愿者需于第二天12:00前在志愿者打卡群内发送减重日志。
八、活动奖励
参与者：完成10次打卡并参与4次线下运动即可获得参与证书及奖品；连续完成21天打卡并参与9次线下运动即可获得荣誉证书及奖品。若中途退出则奖励作废。
志愿者：本次活动最高获得10小时志愿时长，若中途退出则时长作废。
九、活动要求
本次活动期间志愿者需根据组内平均身体素质合理安排锻炼强度，同时参与者需要根据个人体质及实际情况量力而行，活动期间如有不适需立刻停止锻炼并休息，志愿者和参与者对自身安全自行负责。
注：一切解释权归郑州大学青年志愿者协会所有。
欢迎同学们踊跃参与，一起在青春路上健康“减”负！
共青团郑州大学委员会
郑州大学青年志愿者协会
2025年4月28日
