为强化校园体育文化建设，引导学生积极参与体育锻炼，增强身体素质，展现青春风采，共青团郑州大学委员会、郑州大学学生会决定以“青春有我，运动同行”为主题举办“三走”吉尼斯系列活动。具体通知如下：
一、活动时间及地点
2026年3月14日14:00-17:00；
郑州大学主校区南操场。
二、参赛对象
郑州大学在读全日制本科生、研究生。
三、活动介绍
活动设置既定项目5项：
（1）速度跳绳：时间为一分钟，记录选手在一分钟内所跳绳的次数。
积分标准：x＜50积1分，50≤x＜100积3分，每增加30个以内加2分，最高分为15分。
（2）平板支撑：采用规定姿势，允许手、小臂和脚触地，途中若其他部位触地则挑战结束，坚持时间最长者获胜。
积分标准：X<3分钟积1分，3≤x＜5积2分，之后每增加2分钟以内积1分，最高分为10分。
（3）纸飞机：选手站在起飞线后投掷纸飞机，纸飞机落地后测量起飞线与纸飞机终点平行线之间的垂直距离。
积分标准：x＜5m积1分，5m≤x＜10m积2分，每增加5m以内加1分，最高分为10分。
（4）投壶挑战：选手站在规定距离外投箭入壶，共10支壶箭可投掷，一次只能投掷一支，投入壶中有效。
积分标准：每投中一个积1分，最高分为10分。
（5）仰卧起坐：时间为一分钟，记录选手在一分钟内所做的次数。
积分标准：0≤x＜15积1分，15≤x＜20积2分，每增加5个以内加1分，最高分为10分。
所有参与同学均可自由选择参与项目，经审核通过后方可进行挑战。挑战过程中有公证员进行公证，挑战成功会有奖励，并记录在册。
四、参赛要求及办法
本次活动分为男子、女子两组，面向在校全日制学生开放，参与同学可在活动当天16:00前到现场出示学生证或校园卡，填写《项目报名表》登记信息，即可参与对应项目。活动前请认真了解活动项目及相关要求，做好相应准备。如有身体健康状况不佳的同学，应认真考虑自身身体情况后再参加。
五、奖项评定
既定项目分别记录男、女子组一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名，并给予相应证书及奖品。
注：本活动最终解释权归竞赛组委会所有。
共青团郑州大学委员会
郑州大学学生会
2026年3月10日
