黄绿草坪外，砖红跑道上，有一道身影用汗水和坚持跑出了专属于他的“飞驰人生”。他用六公里开启一段热爱之旅，用全国赛场的佳绩彰显速度，用传递热爱的行动诠释温度。他，就是郑州大学2025年“文体之星”获得者——常奥。
常奥获郑州大学2025年度“文体之星”
初踏跑道：从六公里启程，跑出热爱第一步
常奥与跑步的缘分，始于一次偶然的心动与尝试。瞥见学长在操场上追风逐光的身影，他心底的热爱被悄然点燃，于是独自踏上跑道，完成了一段不长不短的六公里征程。从最初的脚步沉重、呼吸急促，到后来的步伐轻快、气息平稳，每一步都镌刻着坚持的印记。冲过终点的那一刻，汗水浸透衣背，疲惫席卷全身，可心底却涌起前所未有的畅快与释然——就是这一瞬间，他彻底爱上了跑步这项孤独却充满力量、自由且满载热爱的运动，迈出了跑道上的第一步，也开启了一段与奔跑相伴的青春旅程。
常奥刚开始跑步
跑道上，最难迈出的永远是下一步。校运会的到来，成为常奥坚持下去的重要契机。为了在赛场上展现更好的自己，跑得更快、更稳，他主动加入校跑协，从此告别独自奔跑的孤单，在集体训练中感受并肩前行的节奏与力量。校运会落幕，他收获了不错的成绩，却没有停下脚步——怀着突破自我、追求卓越的渴望，他加入了校田径队，向更高的目标发起冲击。
在田径队的日子里，常奥既见证了自己从“跑步小白”到“跑道常客”的蜕变，也真切体会到“常客”与“健将”之间的差距。“队里有很多比我厉害的人，每次训练都能感受到差距，确实有过挫败感。”他坦诚说道。但挫败从未成为退缩的理由，反而化作前行的动力。大一暑假，他主动放弃休息，与另一位队友选择留校集训。清晨的第一缕阳光，见证着他们奔跑的身影；夏夜的跑道，印记着他们日复一日的坚持。功夫不负有心人，经过一个多月的打磨与沉淀，常奥的成绩与实力实现了质的提升。
常奥大一暑假留校训练
阶段性的突破让常奥重拾信心，也让他有勇气迈向更大的舞台——第23届全国大学生田径锦标赛。作为中国大学生体育协会旗下规模最大、参与人数最多、参与学校最广的国家级体育赛事，这里汇聚了全国各高校的田径精英，竞争异常激烈。为了备战这场顶级赛事，他跟随队友奔赴外地集训，大幅提升训练量与强度，可高原训练的缺氧环境，让原定的训练目标变得难以实现。一次次的失利、一次次的落差，让常奥陷入焦虑，心底甚至泛起自我怀疑：“我真的能行吗？要不要放弃？”
陷入低谷时，是陪伴与鼓励支撑他走过最难的时光。他主动找教练沟通，倾诉内心的困惑，教练一句“一次跑不好不代表一直都跑不好”，像一束光，打破了他心中的疑云；他也会与志同道合的队友谈心疏解，看着身边人依旧咬牙坚持、刻苦训练，他重新燃起斗志，决心拼到底。
常奥参加全国大学生田径锦标赛
秉持着这份信念，常奥在训练中咬牙坚持、不断突破，最终如愿站上第23届全国大学生田径锦标赛的决赛赛场。发令枪响的瞬间，他如离弦之箭般冲出起点，咬紧牙关、全力奔跑。看台上的欢呼声、脚下的摩擦声、自己急促的呼吸声，交织成最滚烫的青春乐章。一圈、两圈、三圈……疲惫逐渐侵蚀着身体，双腿酸胀发麻，呼吸急促粗重，但他的目光始终死死锁定着终点的白线。最终，他在5000米、10000米项目中分别斩获全国第六名、第四名的优异成绩，并以15′36″33打破了尘封 32 年的河南省大学生5000米纪录。常奥用速度与坚持，让郑大的名字在省级赛场熠熠生辉。
并肩逐风：从独自奔跑，到一群人的热血奔赴
常奥深知，体育的魅力从来不止于个人的孤军奋战，更在于一群人的并肩同行、热血奔赴。从个人项目中锤炼出的坚韧与实力，很快让他在团队赛场上绽放光彩。作为高校百英里接力赛郑州大学竹青庄主力队员，他助力团队实现历史性突破——首次挺进高校百英里接力赛全国总决赛，同时斩获西安站男子个人第三名的优异成绩。
高校百英里接力赛以日本“箱根驿传”为蓝本，采用10人×10英里（约16公里）接力赛制，总距离达160公里，以团队总成绩决胜，对队员的个人实力与团队默契都提出了极高要求。这份荣誉的背后，是常奥日复一日的刻苦训练，更是整个团队的协同发力、共同进步。每天清晨六点，本源体育场的跑道上，总能看到他与队友们的身影：他们一同加练耐力、打磨冲刺速度，反复商议棒次分配、磨合接棒节奏，在相互鼓励、彼此扶持中凝聚起无坚不摧的团队力量。
常奥参加高校百英里接力赛
“个人赛主要靠自己的节奏和成绩，团队赛中每个人的表现都会影响整体成绩。”常奥说道。在他心中，集体荣誉就像一枚共同铸就的勋章，既能够激发每个人的潜力，也能让团队成员收获强烈的归属感。而这份归属感，在关键时刻更显珍贵。
在奔赴西安分站赛前一周，一位队友因家事陷入困境，一度打算放弃比赛。得知消息后，常奥与其他队友轮番劝说，一边耐心倾听他的难处、主动帮忙想办法解决，一边鼓励他珍惜这份并肩作战的缘分与机会。远在外地读研的学长得知情况后，即便不熟悉备赛细节，也主动伸出援手，提供经济上的支持。众人齐心，其利断金，在大家的共同努力下，这位队友终于打消顾虑，全队如期站上赛场，一路拼搏、奋勇争先，成功闯入全国总决赛，最终以10小时53分26秒的总成绩斩获全国第六十八名，创下团队征战高百以来的最佳成绩，其中常奥以52分50秒的成绩、3分18秒的平均配速斩获男子组第十六名，展现了昂扬向上的郑大风采。
这次经历，让常奥更加坚定了一个信念：跑步可以是一个人的修行，磨砺意志、沉淀自我；更可以是一群人的奔赴，彼此温暖、共赴荣光。
常奥和队友的合照
薪火相传：以热爱之名，传体育之暖
在团队合作中收获的温暖与力量，也让常奥坚定了传递热爱、推广校园体育的决心。作为校跑协干事，他始终牢记“让更多人爱上跑步”的责任与初心。他深知，跑步因参与门槛相对较高，远不如篮球、足球等运动热门，许多新手更是因怕累、怕受伤而望而却步。
为了打破这一壁垒，让更多同学感受跑步的魅力，他精心策划了新手友好型的星光跑活动，特意降低新手组的配速与距离，让每一位想尝试跑步的同学都敢迈出第一步；同时，他安排值班干事在活动现场值守，手把手教授大家热身、拉伸的正确方法，从细节上规避运动损伤，让同学们能够安全、长久地坚持跑下去。
线下活动之外，常奥还肩负着郑大竹青庄社交媒体账号的运营工作。他利用课余时间，精心剪辑同学们的日常训练、赛场拼搏片段，定期更新推送，让运动的活力透过屏幕传递给每一位观者；他也会在个人社交账号发布赛事高光视频，用一个个热血瞬间，点燃更多同学对跑步的兴趣与热爱。在他看来，账号运营从来不是简单的画面分享，而是打造一个有温度、有力量的交流平台，让每一位跑步爱好者都能在这里相互鼓励、彼此陪伴，找到属于自己的集体归属感。
常奥在跑协日常活动引导
看着越来越多的同学，因他的分享与引导，从“怕跑步”到“敢跑步”，从“尝试跑步”到“坚持跑步”，甚至有人受其鼓舞，成功完成十公里挑战，常奥收获了别样的成就感与幸福感。“赛场拿冠军是个人突破，带点英雄主义；但带动别人爱上跑步，是传递热爱，点燃别人心里的火种。”他坦言，自己心中理想的校园体育氛围，是活动更多、参与更广，让每一位同学都能在运动中收获快乐、磨砺意志。
常奥获奖证书
从勉强跑完六公里的“跑步小白”，到打破省纪录的纪录保持者；从独自奔跑的追光者，到并肩前行的同行者；从被学长身影点燃热爱的被带动者，到点燃他人心中火种的带动者，常奥的存在，极具激励意义，也向每一位青年学子传递着最朴素也最有力量的信念：人生从无捷径，唯有脚踏实地，方能仰望星空。不必畏惧从零开始的迷茫，不必胆怯前辈累积的天资与优势，我们要做的，就是勇敢启程、奋力突破，步履不停、迭代成长，以每一次出发与超越，解锁人生的无限可能。而这，正是“文体之星”常奥，留给我们最珍贵的成长启示，也是他用青春奔跑，书写的最动人的人生答卷。
