尊敬的朱艳丽老师:

您好!

首先感谢您在百忙之中抽空查看这份邮件，很荣幸能以这样的方式与您交流。

我是一名本校大四的学生，您可能不会记得我了，但我会一直记得您。在考研期间我曾有过十几天的焦虑，整天萎靡不振，对学习有心无力。但同时，我并不想放弃考研，于是抱着试一试的心态找了您。一开始我还不相信心理学，但经过您的开导，我受伤的心又逐渐变得坚强。在心理咨询结束回去之后，我把您的简介放在了相册，并且时常回忆起您对我的鼓励。于是，我又渐渐地重新拿起了课本，坚持走了下去。今天我已经被自己的理想院校录取了，也是我喜欢的专业。今天翻相册时我又想起了您，您开导和安慰我的话语我将一直铭记在心中。

您是一位心理咨询师，同时也是一位医生——疗愈人精神的医生。除了对您表示感谢，我也对您的所学产生了极大的敬畏。最后再次向您表示感谢，感谢您在我失意时的关怀和帮助，感谢您所做的一切。希望您工作顺心，天天快乐！

此致

敬礼！

谈及心理咨询，有许多人都会不自觉地用有色眼镜来看待，甚至有些人认为如果找心理咨询师，那么就证明这个人心理有疾病。这是对心理咨询最大的误解之一，并且这种错误的认识让很多人十分排斥心理咨询，宁愿独自承受心理和生理的痛苦。

那么到底什么是心理咨询呢？

心理咨询简单的说就是心理咨询师获悉来访者在心理适应方面出现问题之后，运用心理学知识方法对需要解决问题的咨询者，提供心理援助的过程。他们通过细心的倾听、耐心的引导、专业的分析，给来访者提出合适的建议，又或者是在一次又一次安心的陪伴中，在无条件的托举中使来访者自己发现解决问题的办法，获得改变的智慧与勇气。

就如写下这封感谢信的同学，正是因为心理咨询师的开导以及自己勇敢做出改变，才使得他走出坏情绪的影响，重新积极乐观地面对学习。所以我们要认识到，在日常学习和生活中，每个人都难免会遇到各种各样不顺心的事情影响我们的情绪，这些不良情绪的产生是很正常的事情。只要积极主动寻找心理咨询师的帮助，进行及时的心理咨询，就一定能够摆脱不良情绪的困境。

心理咨询，就是那么一些可敬可爱的人与那些勇敢成长的人，在彼此人生道路上的美丽邂逅。