夏季给人们带来了更多的旅游机会，但是需要提醒大家的是，在享受大自然美好时光的同时，大家也不要忘了做好预防，保证自身的健康，那么在夏季旅游当中避免中暑应该注意哪些问题呢？
一、带防暑物：夏季外出旅游时应带些防暑 物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。
二、多喝盐开水：多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。
三、中午要休息：夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
四、戴隔热草帽：夏季外出旅游最好戴一顶草帽，或者带上遮阳伞。
五、穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服。
一旦发生中暑，应将病人抬至阴凉通风处躺下休息，为病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。外出旅游对于我们的健康是有帮助的，可以帮助我们缓解身心疲劳，望广大师生做好安全措施，保证个人安全，最后祝大家旅游愉快！
