人生就像是一谱悠扬的旋律，它的慷慨激昂，它的沉稳平静，它的欲扬先抑，它的苦涩忧伤，呈现了人生的多滋多味；音调的高低起伏诠释着人生的起起落落；响度的大小诉说着人生的豪情壮志。现在，就让我们来了解刘民英老师。

君子一言，驷马难追

韩非子曾言道：“内外相应，言行相称。”诚信是一个人的立身之本，也是一个国家、民族、集体的生存之基。在刘民英老师七岁时，他答应了父母回老家照顾年迈的奶奶，七岁的他踏出了舒适圈，回到了陌生的老家。夜半时分，他也会被门口的脚步声所惊醒，渴望是父母前来接他回家。这段经历虽苦，但却使他明白了责任二字的意义，更磨炼了他的意志，可以笑对挫折。纵然思念，但他始终坚守诺言。诚信无形，却在潜移默化中塑造有形之身，涵养正气，提升品格。正因如此，刘民英老师才会在被学校保送出国读博时，毅然放弃，继续留在实验室协助恩师。

在刘民英老师看来，“海岳尚可倾，吐诺终不移”，正直诚信的生活道路，定会有一个问心无愧的归宿。守信，不仅拉近了刘民英老师与家人的距离，更帮助刘民英老师更好地成长。

自强不息，志在千里

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”情怀如梦，家国在心，这是刘民英老师内心的真实写照。他深知爱国不能仅仅停留在口号上，而要把自己的理想同国家的前途、把自己的人生同民族的命运紧密联系在一起。于是，他坚持不懈地刻苦学习，中考夺得了洛阳市榜首；进入大学仍不忘初心，踔厉奋发；考研时更是以优异的成绩考入郑州大学化学系物理化学专业；研究生毕业后继续在郑州大学化学系攻读博士。刘民英老师工作后，更加坚定于“以青春之我，创青春之国家、青春之民族”，在他看来，没有共产党，就没有如今的太平盛世，他也就更没有全身心投身科研工作的机会。

岁月荏苒，光阴如梭。至今，他已投身于尼龙研究数十载，取得的科研成就更是不胜枚举。其中，以他主持完成的“长碳链及耐高温尼龙生产技术”最为瞩目——他与团队长期从事尼龙工程塑料的合成、结构与性能关系的研究，近十年围绕耐高温聚酰胺的生产全流程（成盐技术、聚合技术、装备设计）申请了一系列的专利保护，形成了一整套的独有知识产权，为我国实现耐温尼龙这一关键材料的国家安全提供了重要保障。除此之外，刘民英老师还主持或承担了国家“九五”重点科技攻关项目等20余项，申请国家发明专利5项，在国内外知名学术期刊上发表学术论文60余篇。

刘民英老师坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，几十载废寝忘食，奠成功之基础；数十年呕心沥血，成瞩目之功业。

泰然自若，柳暗花明

刘民英老师说：“锻炼保持精神。锻炼是我的生活常态，现在主要骑自行车、走路，20多年前，我还学过舞蹈。”在他看来，锻炼是缓解内卷压力的最佳方式。刘民英老师的眼睛不太好，这是考研时留下的毛病。他说，当时竞争压力巨大，“内卷”现象十分严重。他为了“上岸”，伤到了眼睛。医生告诫他，千万不能再过度用眼。为此，刘民英老师陷入了深深的焦虑之中，他看着室友们为考研“晨曦朝露去，披星戴月归”，而自己却只能闭目养神，焦虑与日俱增。但是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”他遇到了舞蹈，于是，他将自己剩余的精力全部投入这项运动中，脚步交迭，舞姿翩翩，焦虑再见。

回顾这段时光，刘民英老师对缓解“内卷”焦虑提出了几点建议：第一，保持乐观的心态。乐观的心态可以使人精力充沛，也可以降低我们生病的几率；第二，进行规律性的运动。运动是缓解内卷压力的妙招，运动可以促进身体多巴胺的分泌，使人保持愉悦的心情。

人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时风平浪静，有时惊涛骇浪，但只要心中的灯塔不灭，就能沿着自己的航线继续航行。在数十年如一日的科研工作中，刘民英老师时刻坚守自己的初心，醉心于学术研究，为国家材料方面的发展做出了不可磨灭的贡献。刘民英老师曾这样说：“你得喜欢它，愿意为它坚持，做出来成果后才会有愉悦感。做科研，要自愿，要有兴趣，要快乐，你才能坚持下去。”

做一个守信的人，做一个爱国的人，做一个乐观的人。“人留在一个地方长期不换，无非是两个原因，一个是懒得动，一个是动不了。我这个人讲究从一而终，只待一个学校，只娶一个夫人。”这就是刘民英老师。（撰稿人：甄佳琳、王慧玲）

刘民英老师工程塑料实验室团队

刘民英老师发表讲话