生活小顾问三则-郑州大学外国语与国际关系学院

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生活小顾问三则

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家具去污的四种方法

1．茶水去污法：油漆家具沾染了灰尘，可用纱布裹湿茶叶渣擦摸，会使家具特别光亮。

2．牛奶去污法：用一块干抹布在过期不能喝的牛奶里浸一下，然后用抹布擦桌子等木制家具，去除污垢的效果很好。

3．白醋去污法: 用等量白醋和热水掺和后擦拭家具表面，然后再用一块软布用力擦拭，可迅速去污。尤其适用于红木家具的保养及其它被油墨污染的家具。

4．肥皂去污法：每隔一段时间，应将木制家具清洁一次。可用柔软的抹布或海棉蘸以温热的淡肥皂水加以擦洗，干透后，再用家具油蜡涂刷，可使之光亮如新。

焯烫蔬菜有技巧

焯烫蔬菜在操作时，要将蔬菜迅速放入滚沸的水中，使其与空气隔绝，此时蔬菜会处于一个近似隔绝氧气的环境，如果在焯菜的水中再加些料酒和食用油，就能使焯出的菜又绿又亮。用这种方法焯烫的蔬菜，能将有害的草酸和硝酸盐除去90%以上，而对人体有益的胡罗卜素和维生素C则可大部分被保留住。此外，还要注意以下几点：

1．焯烫蔬菜用的锅要大;

2．焯烫蔬菜用的水要多；

3．火要旺，用大火将水烧开之沸腾；

4．一次放入的菜要适量，已加入的菜和水混合后的温度不低于85C为宜。

生气危害知多少？

伤脑。气愤至极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神经恍惚，无精打采。

伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴，双眼浮肿，皱纹多生。

伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷得异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺部的健康。

伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不合、肝部疼痛。

[杨建平供稿]