我校高三年级举办心理辅导讲座

为帮助高三学生调整心态，从容面对即将到来的高考，于2017年4月10日，我校邀请了心理专家路应杰老师为高三年级600余人举办主题为“高三冲刺给力讲座”的考前心理辅导报告会。

报告中，路老师强调要明确自己的人生定位和兴趣，不要因为对未来的不确定而磨灭了拼劲和闯劲，同时保持高效率和良好的情绪状态对学习产生的重要影响。在谈到保持良好的情绪状态时，路老师认为强烈的成就动机对自我有很大影响，并且建议同学们经常给自己以积极的心理暗示，使自己拥有一个积极乐观的心理状态，坦然面对内心可能产生的负面情绪，并提出三个理念：一是察觉！接纳！二是珍惜已有的，再来争取未有的；三是不自信也可能成功。

现场的互动中，土豆实验使讲座进入高潮，以一根吸管穿过一个土豆的实验向同学们诠释了自信与投入的问题。面对这一”高难度”挑战，很多同学都认为不可能，但是路老师让一个认为不可能的学生做成功了实验。通过实验向同学们传达了“不自信也可能成功！只要做，就有可能；不管自信不自信，不做，永远不可能”的积极理念。

整个讲座过程学生秩序井然，师生互动效果很好，会场里响起了学生一次又一次的掌声。

讲座最后，路老师让全场同学起立，合唱《真心英雄》。伴着雄浑壮魄的乐曲，催人奋进感觉的油然而生，极大地鼓舞了同学们学心的信心与勇气。