为帮助引导新生尽快适应大学学习生活,响应学校“四爱”(爱党、爱国、爱校、爱己)教育的号召,帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观,9月23日晚上,学院邀请教育学院心理系副教授王悦老师在南1-303开展2024级本科生新生心理健康教育宣传讲座,2024级全体新生参加了讲座,讲座由2024级辅导员蒋培培老师主持。
王老师从如何过好大学生活、人生阶段的发展、大学生心理发展过程的矛盾性几个方面进行了讲解,介绍了新生在走入大学生活时可能遇到的压力和困难,教给同学们通过体育运动、冥想、良好的社会支持系统和进行心理咨询的方式缓解压力,改善情绪。通过此次心理健康教育宣传讲座,让新生们更加了解和关注自身心理健康,帮助同学们学会缓解焦虑的方法,助力新生们度过一个健康,安全,快乐的大学生活。(蒋培培 雷杨 撰稿)