2023年10月9日晚，我院于南校区学习堂为2023级新生开展“积极适应，开启自主自信大学生活”心理健康教育宣传讲座。本次讲座由郑州大学教育学院副教授赵凤青老师主讲。

图1.郑州大学教育学院副教授赵凤青老师

讲座伊始，赵凤青老师通过分享自己与学生形成相互推动相互促进的经历引入主题并激励同学们积极向老师求教。之后赵老师举办了“看见”自己的互动活动，鼓励同学们摆脱消极，看见自身优秀的一面，并在线上开展了实时投票“你所期望的大学生活”活动，同学们兴高采烈，踊跃参加，现场气氛一片火热。在将同学们的兴趣吸引出后，赵老师提出了自己独创的大树理论，并请出两位同学分别扮演树与风两位角色为同学们生动诠释出内心强大的作用，希望同学们可以尽情绽放，展现自己的生命力。赵老师希望同学们能够拥有“添加”思维，能够认识自我，现场教同学们绘制影响力车轮来增加同学们的认同感和内心的积极意识，强化积极的作用效果。

图2.赵凤青老师认真解答学生提问

最后，赵凤青老师向同学们详细地讲解了“讨好”型和“超理智”型人格，并以自身实例为同学们现身说法，希望同学们向“超理智”型人格发展，能够做到欣赏自己，认同自己，积极适应，为多姿多彩的大学生活做好准备。

图3.讲座现场

“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，每个人的心中都有月亮埋藏，而赵凤青老师正是帮助我们寻找出埋藏月亮的良师益友，赵老师主讲的本次心理健康教育讲座为同学们增强了“自信、自主、自由、自在”四个意识，有助于促进同学们积极适应大学生活，助力同学追求理想。