10月16日，我院在南校区举办2024级新生心理健康教育宣传讲座，郑州大学心理健康教育中心寿好君老师担任主讲嘉宾，我院新生辅导员及2024级全体新生参加此次讲座。

图1.郑州大学心理健康教育中心寿好君老师担任讲座主讲嘉宾

本次讲座以“寻找打破情绪负循环的关键节点”为主题，通过生动具体的实例，引导学生正确认识大学生活与以往的不同，鼓励学生积极应对生活及学习上的挑战。讲座从学习、人际关系等方面出发，提出了一系列调节情绪的有效方法，旨在帮助学生打破情绪“负循环”，重拾积极心态。

图2.讲座现场

此次讲座助力新生快速适应大学学习生活，树立正确的人生观、价值观和世界观，进一步推动我院心理健康教育工作走深走实。未来，我院将继续通过更多科学、有效的形式，助力学生健康成长、全面发展，共同营造健康、和谐的校园环境。