为助力冬奥，活跃学院学习和运动的氛围，鼓励我院同学养成主动学习和健身的良好习惯，并充实同学们的假期生活，化工学院青年文体中心于2022年1月23日至2月18日在线上举办了“自律一季”打卡活动。

活动期间，共有131名同学参与此次“自律一季”打卡活动。经过近一个月的打卡，由青年文体中心对参与同学的打卡数据进行统计，最终74名同学完成了24天背英语单词的打卡任务，32名同学完成了参与体育锻炼的打卡项目。这些同学成功做到每日打卡，充分利用寒假时间来提升自己，在放假期间依然能够做到每天自主学习、坚持锻炼。许多参与活动的同学们已经养成了每日自主学习额外知识、每天坚持体育锻炼的好习惯，能够进行自我约束和自我监督。

通过这次寒假“自律一季”打卡活动，我院学生深刻感受到自律的魅力，能够做到自觉学习和锻炼。这为学院建设良好学习风气、营造充满朝气的学院氛围产生了十分积极的影响。