护航青春成长

礼赞建党百年

心理健康宣传周院系活动掠影

【第四期】“护航青春成长，礼赞建党百年”心理健康宣传周院系活动掠影又来啦！让我们一起看看本期的院系都开展了哪些丰富多样的活动吧~（排名不分先后哦）

01

外国语与国际关系学院

外国语与国际关系学院举办了“歌以解忧”、“写给未来的自己”、“爱的抱抱，拉近心跳”等一系列心理健康周活动，帮助2021级研究生新生尽快适应研究生生活，提升心理健康素养，培养积极良好心态，增强自我心理保健意识，适应疫情常态化下的学习与生活。

“歌以解忧”以班为单位开展，同学们结合专业特色在班级群里分享缓解压力、陶冶情操的外文歌曲，并交流传递正能量。

“写给未来的自己”则让同学们通过给自己写一封信的方式激励自己，不负时光不负韶华。

“爱的抱抱，拉近心跳”通过给路过同学送去“爱的抱抱”，并配合祝福展板鼓励同学们敞开心扉面对身边的人和事，让爱在拥抱中更加温暖。

02

物理学院

物理学院积极响应号召，开展新生心理健康测评、最美笑脸与生命故事征集活动，并结合学院学科特色和学生心理特点，以“心随影动—心灵心语”为主题的心理健康影片鉴赏活动。该活动使学生体验影片主人公心路历程，叙写对自己未来的期望，自主选取心理健康影片、真情体验影片主人公心理历程、用心抒写心理健康寄语等，帮助同学们自我认识、树立自信、自我接纳、自我调节，提高学生的心理健康素质，促进同学们更好的适应研究生学习生活。

03

水利科学与工程学院

水利科学与工程学院在此次心理健康宣传周活动期间积极开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康宣传活动。首先水利科学与工程学院组织全院学生完成心理测评普查活动，通过心理普查工作，及时掌握学生心理健康状况和整体心理状态。

此外，该学院还举办了心理健康专题讲座、“一路有你，从‘心’出发”的趣味环校跑活动、以“你我共建沟通之桥”为主题的团体心理辅导活动等，这些活动形式丰富多样、普及面广，让同学们在轻松休闲的氛围之中潜移默化地更加关注自身的心理健康、提升自我心理调节能力。

04

数学与统计学院

数学与统计学院积极响应“护航青春成长，礼赞建党百年”心理健康宣传周主题活动号召，组织开展新生心理健康测评、心理咨询服务、心理健康知识讲座、心理健康观影等活动。

该院通过线上线下“双线并行”的活动方式，不仅及时为学生解决心理问题，还让同学们了解心理健康知识，学会自我鉴别、自我开导，帮助他们走出心理困境，保持身心健康。

05

网络空间安全学院

网络空间安全学院以“护航青春成长，礼赞建党百年”为主题，开展了包括心理健康教育主题讲座、读书沙龙、心理健康趣味运动会等系列活动。同时充分利用“予悦吧”辅导员工作室这一平台，以积极心理学理论为基础，实时分享系列成长故事等正能量文章，为同学们的学习和生活赋能。

学院邀请郑州大学心理健康教育中心副主任刘慧瀛教授、福州大学人文社科学院何少颖教授为同学们进行心理健康教育讲座，普及心理健康相关知识和技巧，为学生的心理健康保驾护航。

此外，学院积极举办了读书沙龙活动和“悦青春”心理健康趣味运动会，通过多样的互动形式放松同学们的身心、提升健康素养。

理健康宣传周，网络空间安全学院通过丰富多彩的心理文化活动，广泛宣传普及了心理健康知识，帮助学生拥有积极乐观的人生态度，养成关爱自我、关爱他人的个性品格和自信务实的人生观，引导广大学生关爱自我的心理成长和健康，体验自己存在的价值，认识自我，悦纳自我。

06

旅游管理学院

旅游管理学院为增强学生心理健康意识，提升学生心理调节能力，培养他们健康科学的减压方式，特开展心理健康教育专题讲座，暨减压健康跑活动颁奖仪式。会上，老师和同学们分别以心理健康知识、跑步与心理健康等为主题，结合自身经历做了报告，引起同学们的广泛共鸣。

该院还邀请教育学院心理学博士刘亚楠老师为同学们进行心理学知识讲座，带领同学们认识常见心理问题，鼓励大家积极寻找生活目标和意义，解答大家针对不良情绪等方面的问题，帮助同学们树立正确认知，更加阳光乐观地面对生活。