为了更好的宣传普及健康教育知识，进一步提高大学生综合素质水平，增强新生自我调适能力，促进和谐校园建设，校医院将在新生入学体检时为每位学生发放健康教育处方，现就乙肝、艾滋病、控烟等健康教育常识进行简单概述强化宣传。
一、预防乙肝
乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染机体后所引起的疾病。乙肝的传染源：急性、慢性患者、亚临床患者和病毒携带者，其中以慢性患者和病毒携带者为主。传播途径主要经血液传播、母婴传播及性传播。与HBV阳性者性接触，特别是有多个性伴侣者，其感染HBV 的危险性明显增高。日常工作或生活接触，如办公、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染HBV。接种乙型肝炎疫苗是预防 HBV 感染的最有效方法。接种乙肝疫苗应按国家规定的免疫程序进行，即通常所说的0，1，6方案，即第一次和第二次接种间隔一个月，第二次与第三次间隔5个月。
大学生如何预防乙肝：
（1）增加对乙肝相关知识的学习，掌握乙肝的传染源和传播途径；
（2）避免接触患者及携带者的血液及体液，正确处理伤口及有可能被血液和体液污染的物品；
（3）不要与他人共用剃刀、牙刷；避免纹身、纹眉、针灸等，如有需要尽量使用一次性器具；
（4）采取安全性性行为，如知道性伴侣为病毒携带者，尽快接受疫苗注射；
（5）注射乙肝疫苗：是预防乙肝最经济有效的办法，可防止乙肝病毒的感染，同时又可以直接降低乙肝的发病率。
二、关注艾滋
艾滋病（AIDS）是由艾滋病病毒（HIV）引起的一种人类行为性传染病。它能严重破坏人体免疫功能，造成人们抵抗力极度低下，最后全身衰竭致死。至今，还没有可以治愈的特效药，也没有可以预防的疫苗。
AIDS的传播途径有三种：
1、性传播：通过两性性行为是主要传播途径。同性恋的性行为危险性更大。
2、血液传播：通过静脉注射毒品，输血或使用血制品，使用不洁的各种医疗器材，如针头、针灸针、口腔器材、美容器材及共用剃须刀或牙刷等。
3、母婴传播：通过胎盘、产道和哺乳传给婴儿。
远离艾滋病的威胁，大学生应该做到以下几点：
（1）知识是预防艾滋病的最佳疫苗，大学生只有积极正确的学习艾滋病相关知识，增加对艾滋病传播途径和防治知识的了解，是远离艾滋病的有效途径；
（2）提倡健康的生活方式，倡导大学生推迟首次性行为的时间。性行为中全程正确使用质量合格的安全套可降低感染艾滋病病毒的危险，但安全套并不是100%的安全，所以要洁身自好、保持忠诚。
三、拒绝烟草
烟草流行对全世界经济、环境及公民健康造成了破坏性的严重后果，己成为全球最严重的公共卫生问题之一。我国现有吸烟者超过3亿，遭受二手烟暴露人口达到7.4亿，每年有120万人死于烟草相关疾病。实践证明：尝试吸烟的年龄越小，成为烟民的可能性越大，成瘾性和复吸率也越高，大学生应“拒吸第一支烟，远离二手烟”。吸烟容易让人上瘾。当吸烟时，烟内的尼古丁会令人产生短暂兴奋的感觉，从而令吸烟者想继续吸烟。久而久之，吸烟者的心理和生理上，对尼古丁产生倚赖。当吸烟者停止吸烟一段时间，他们会因体内的尼古丁减少而感到不适，从而产生退瘾症状。吸烟者会感到烦躁、头痛、暴躁、失眠和精神难于集中。
下列情况，吸烟的危害更严重：
（1）现代生活中，人们面临的压力很大，如果在情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟，危害性严重；
（2）被动吸烟，危害更严重。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍；
（3）女性吸烟患肺癌的危险性更严重。
校医院
2014年8月29日
