迟日江山丽，春风花草香。三月的郑州大学校园里微风不燥、阳光正好，为帮助学生养成良好的运动习惯，自觉增强身体素质。我院特开展“一月一主题”之三月，阳光体育运动月活动。

本次活动以“运动打卡21天，收获良好生活习惯”为主题，根据学生日常运动习惯，设置跑步、健身操、篮球、踢毽子、兵兵球、跳绳、仰卧起坐、平板支撑等项目，要求参与学生每天通过运动APP、拍照、视频等形式在班级群中打卡，在上报自己运动记录的同时在全班、全院营造出积极向上、充满活力的良好氛围。活动开展以来，全院本科生积极参与，参与率达63%，最终近300名学生完成了21天运动打卡。学院对完成运动打卡的学生发放打卡证书和奖品。

通过运动打卡同学们提高了体育健身意识，“阳光体育运动月”活动受到了同学们的一致好评。2019级王禹尧同学说：“同学们每天在班级群里运动打卡，让班级群充满了活力和正能量，21天的时间不仅让同学们养成了良好的运动习惯，更加强了班级的凝聚力、向心力”。2020级王义凯同学说：“疫情发生以来，学校实行闭环管理，很多同学的生活发生了变化，学院组织的运动打卡活动让我们‘封闭’的生活变的丰富多彩”。

青年学生是国家、社会的未来，少年强则中国强。学院在传统的严谨治学的学术氛围中注入了动感的、青春的活力，使广大青年学生在认真汲取科学知识，加强思想道德建设的同时，充分锻炼体魄、提高身体素质。培养和指引学生全面地、科学地完善自己，做一名适应时代发展、具备良好能力的全优型青年。(供稿人:寿好君)