为进一步提升我院学生心理健康素养，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，学院于2026年5月27日在院办404举办了力学与安全工程学院心理健康月线下体验活动。本次活动主题为美润心灵，向阳生长”，全院同学积极响应，主动参与。

活动伊始，现场秩序井然。前来参与活动的同学们有序抵达现场，在签到区依次完成登记签到。大家满怀期待，以饱满的热情迎接本次心灵治愈之旅，为本次心理健康活动拉开了温馨的序幕。

签到结束后，趣味情绪互动环节正式开启。同学们在便利贴上自由发挥，描绘自己的内心世界。大家结合近期的生活状态、内心情绪，将当下心境与未来憧憬用纸笔表达，直面自我内心、接纳真实情绪。创作完成后，同学们依次领取郑大主题明信片，一张张小小的明信片承载着温柔期许，既为活动留存美好纪念，也寓意着接下来在郑大的学习生活与美好相伴、与温暖同行。

待全员就绪，最受期待的手工制作环节如期开展，本次活动设置粽子香包制作、扭扭棒郁金香制作两项创意手工项目。工作人员提前布置好好香包布料、彩绳、艾草、扭扭棒等各类材料，并现场示范制作步骤，细致讲解折叠、缝合、塑形、搭配的技巧。

在粽子香包制作中，同学们专心致志、耐心操作。填艾草、整边角、穿彩绳、系流苏，每一个步骤都细致认真。艾草清香萦绕现场，沁人心脾，手工缝制的粽子香包造型精巧可爱，不仅承载着平安顺遂的美好寓意，更让同学们在一针一线的慢节奏创作中沉淀内心，褪去浮躁。

扭扭棒郁金香制作过程同样暖意融融。同学们充分发挥想象力与创造力，弯折、扭转、拼接、塑形，将色彩缤纷的扭扭棒一点点变成形态各异、娇艳灵动的郁金香。原本普通的扭扭棒，在同学们的巧手下绽放生机，一朵朵郁金香鲜活饱满、向阳舒展，象征着蓬勃向上、积极昂扬的青春姿态。除了制作娇艳灵动的郁金香，不少同学还大胆创新，用扭扭棒弯折出精致梦幻的仙女棒、可爱的小花朵、趣味手环等创意作品。制作过程中，同学们相互交流技巧、互帮互助，欢声笑语不绝于耳。大家暂时卸下学习压力，全身心投入手工创作，在指尖劳作中放松身心、治愈心灵，在沉浸式体验中感受生活的美好与创作的乐趣。一件件独一无二的手工作品，既是本次活动的成果，也是同学们治愈自我、向阳成长的见证。

本次“美润心灵，向阳生长”心理健康主题活动，将艺术美育与心理疏导深度结合，跳出传统心理教育的单一模式，以轻松趣味的手工活动为载体，为同学们搭建了释放情绪、调节心态的良好平台。不仅丰富了同学们的校园生活，有效缓解了心理压力，更引导同学们学会接纳情绪、热爱生活，以温柔治愈滋养心灵，以乐观姿态奔赴成长。

未来，我院将持续深耕心理健康教育，开展更多形式新颖、内容丰富的心理主题活动，持续营造温暖和谐、积极健康的校园心理氛围，助力每一位学子以阳光心态直面成长，以赤诚热爱奔赴韶华，让每一颗青春心灵都向阳而生、逐光而行。（许馨予 供稿）