为深入践行五育并举育人理念，筑牢学生心理健康防线，营造关爱心灵、向阳成长的校园氛围，2026年4月至5月，我院开展心理健康月系列主题活动。学院紧扣学生身心发展需求，以运动释压、科普赋能、手工疗愈三类特色活动为载体，全方位呵护学生心理健康，助力青年学子健康成长、全面发展。

趣享心理运动会，凝心聚力舒展身心

我院积极组织师生参与学校心理健康运动会，依托“信任背摔”“众星捧月”“快乐出发”等趣味团体项目，让同学们在协作配合中感受集体温暖，在趣味竞技中排解学业压力、化解负面情绪。参赛学子团结协作、奋勇向前，充分展现了机械学子阳光开朗、积极进取的精神面貌，最终荣获郑州大学2026年“五育润心 青春闪亮”心理健康运动会三等奖。

观看心理公开课，学习知识守护心灵

为普及心理健康常识，提升学生自我情绪调节能力，学院组织全体本科生收看“春风十里 不如悦己——自我关怀的礼物”心理健康公开课。课程围绕压力疏导、情绪管理、自我关怀等实用内容展开讲解，帮助同学们正视心理问题，掌握科学的心理调适方法，进一步强化全院师生心理健康防护意识。

巧手DIY疗愈内心，指尖温情治愈焦虑

我院举办冰箱贴DIY手工主题活动，开设墨韵书法创作、创意手工两大体验形式。同学们在亲手创作的过程中放慢节奏、放下疲惫，沉浸式感受手工创作的乐趣，有效舒缓日常学习焦虑，以温柔治愈的方式关照自我内心，实现身心放松。

此外，学院同步配合学校开展并参与辅导员心理案例督导会、2025级心理委员专项培训班以及毕业生心理健康测评工作，完善四级心理防护网络，做实做细心理危机排查与帮扶工作。

下一阶段，学院将持续深耕心理育人工作，丰富心理健康活动形式，常态化开展暖心育人活动，以心育心、以爱护航，持续助力学子以积极平和的心态奔赴学习与生活。