2月21日下午两点，郑州大学心理健康教育中心301活动室内，郑州大学教育学院2019级应用心理学专业的实习生们，在国家高级拓展培训师张文杰老师的带领下，参与了一场别开生面的素质拓展活动。

活动伊始，张文杰老师为大家说明活动目的，强调组织纪律，介绍活动流程。活动以游戏“双手交叉反转”开场，气氛很快升温，同学们在破冰游戏中迅速进入状态，投入到接下来的团队组建环节。

本次素质拓展以室内项目为主，按照团队竞赛的方式展开。在场同学分为红队、绿队两个小队，小组讨论推荐选出队长、秘书、安全员和卫生员，并为本队绘制队标、协助培训员开展后续活动。在两队队长的带领下，同学们集思广益、热烈讨论、积极参与，“第二生产大队”和“兔飞猛进”分队进行团队展示，活动现场传出了阵阵欢声笑语，热闹极啦！快让我们一起来回顾一下吧~

诗名秀

首先成员们需要分别从团队每个成员的名字中各提取一个字，共计十个字，组成一句诗、两句话。然后在小组成员的配合下，使用特殊道具——神笔马良的“神笔”把诗句写在A4纸上。

团队成员一人手持一至两根系在毛笔笔身的绳子，手臂用力拉紧，使笔身受力垂直，蘸取提前准备好的墨水，协作配合将组成的诗句写在纸上展示出来。这个简单的小游戏，有效地帮助大家在活动游戏中记住对方的名字，让大家在一个熟悉的、愉快的氛围内完成接下来的拓展训练，发扬团队合作精神。

扑克盲盒竞拍

准备三种花色的扑克牌，两个小组各持一个花色，游戏主持人手持一个花色。游戏开始，主持人将手中扑克打乱排序，每次随机抽取一张作为竞拍盲品，两队成员讨论出牌，盲品归属牌面数字大的队伍，若两队牌面相同则继续出牌，主持人手中十三张纸牌拍完为止，所获纸牌牌面数字总额最大的队伍获胜。

游戏共进行两轮，经过激烈的角逐和比拼，两队以一比一平局的成绩结束游戏。这一游戏主要考验的是团队协作当中，对牌面的记忆力和计算能力，竞争性与趣味性兼得，能够引导参与成员们积极思考，并在有限的时间内，找到最大价值的出牌方式，从而激发成员的讨论热情和竞争感。

急速60秒

教练员准备有30张图片，每张图片各代表1-30中的一个数字（比如图片展示为一双筷子则代表数字11，八卦图表示数字8等），将图片随机分布在提前准备好的正方形地垫上面。每个小队选派一名代表站在地垫上边拿取图片，其他成员站在地垫周围帮助分析图片所代表的数字，并且不能踏上地垫。在60秒内将图片按照1-30的数字排列，排对一张图片则积一分。

游戏共计进行五轮，在培训师的组织与帮助下，最终绿队以微弱的优势赢得了最后一轮小游戏。该游戏既考察成员的观察力、综合知识的运用，又极好地锻炼了团队成员的协调与配合。

从最开始礼貌微笑的放不开、到最后相互信任的眼神传递，本次室内素质拓展活动圆满完成。大家体验了以一分之差的惜败感，也享受了沟通、信任之后的成功喜悦，使同学们快速亲近、凝聚在一起，纷纷表示无比期待下周室外活动的到来~