相信自己

笑对人生

为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，6月8日晚，郑州大学心理健康教育中心咨询师、心理系许慧教授为计算机与人工智能学院大一至大三180余名学生开展了“积极自我，自信人生”主题讲座。

许慧教授指出，新时代带来了更多的机遇，也给越来越多的大学生带来了心理问题。许慧教授通过心理学、社会学实验及现象，详细阐述了认识自我、接纳自我、自信人生等多个方面的内容，呼吁广大学生从对自己表面的认识转向内在品质的认知与评价，更加客观、全面地认识自己、悦纳自己；始终保持积极向上的心态，勇于突破自我、迎接挑战。

讲解过程中，许慧教授通过分析人格结构，深入挖掘自身特点，改变固有偏见，引导同学们关注自身心理健康，也消除了大家对心理咨询的误解。许慧教授讲解生动，幽默风趣，针对同学们存在的问题进行互动，提出建议。现场气氛活跃而热烈，同学们认真聆听，积极响应，不时爆发出热烈的掌声。

心理健康教育是高校学生工作的重要内容，任重而道远。本次讲座的成功举办不仅扩大了学生群体心理健康知识的普及面，提升了学生的心理韧性，同时也鼓励学生持续关注自身心理需求，正确处理情绪，掌握科学心理疏导的方式方法。