为帮助新生顺利完成角色转变,迅速融入大学生活,9月25日,信息管理学院开展“聊聊大学里的那些‘心事’” 心理健康及成长成才教育专题讲座。郑州大学教育学院副教授王悦主讲,2024级全体新生参加。
王悦以大学生活的多元视角为切入点,深入剖析了人的发展这一核心概念及其成因,为同学们勾勒出一幅全面深刻的理解框架。她精心阐述了人生的八个发展阶段,特别聚焦于对青春期和成年初期的分析,并通过生动实例将其基本冲突诠释得通俗易懂。
讲座中,王悦细致分析了大学生心理发展的矛盾性,指出过度压力与消极心态是身心疾病的根源。她积极倡导同学们采取积极的方式,如运动、正念训练、冥想等,并鼓励利用身边良好的社会支持系统有效预防心理困扰。
讲座现场氛围活跃,同学们全神贯注,积极互动。为确保同学们能及时获得心理咨询与援助,讲座中介绍了学校心理健康教育中心的工作时间、地点以及预约流程,为同学们的心理健康保驾护航。
此次心理健康讲座,不仅为新生们开启了一段深刻的人生体悟之旅,更让他们深刻认识到了心理健康的重要性,并学会如何智慧地应对大学生活中的种种“心事”。学院将持续秉承对学生心理健康的高度关注,矢志打造全方位、深层次的心理健康支持与服务体系,为新生们铺设一条稳健前行、心智茁壮的成长大道。