图1.2023年郑州大学阳光体育运动会仪仗队合影

图2.2023年郑州大学阳光体育运动会仪仗队合影

图3.2023年郑州大学阳光体育运动会仪仗队略影 

2023年郑州大学阳光体育运动会顺利落下帷幕，国际学院不负众望，获得“优秀仪仗队”的荣誉。回望开幕式，我院仪仗队的精彩表现依旧历历在目——国际学院方阵一出场，全场响起尖叫与欢呼，这是对所有为此努力付出的仪仗队员的最高礼赞。

训练日常——紧张充实

回想起来，两个月的艰苦训练着实是一段难忘的经历。每个夜晚，齐步摆臂、踢腿、端腿……一次次迈出坚实的步伐，一个队伍犹如一支军队，拼搏进取、意气风发、整齐划一、昂首挺胸，眼神里透着坚定和自信，每一个整齐动作的背后，都是千千万万遍的打磨雕琢，展示出国院学子昂扬向上、朝气蓬勃的精神风貌。

在广阔的操场里，有一群人笔直地伫立成两列，呈两道整齐的“一”字形。他们昂首挺胸，目光坚定；他们动作标准，摆臂有力；他们脚踏实地，勇往直前。无论是烈日当空还是柳絮漫天，无论是阴雨还是暴风，他们始终如一，按时出勤——他们就是郑州大学国际学院仪仗队队员。

他们会一遍遍地重复朴实无华的齐步动作，直到校运会开幕式的到来……

备战校运——攻坚克难

备战校运会的日子从不乏味，仪仗队队员们心中信念坚定，“最难忘的就是每天中午和晚上的训练，有时候中午顶着太阳，迎着满天飘飞的柳絮，大家戴着帽子和口罩。都同样坚持了那么久，虽然很辛苦，但是我们都认真对待了这个过程，收获了最好的结果。”

当谈及训练过程中遇到的困难时，队员们说：“有一些困难，尤其是在队形变换这方面，当时所有人都不知道队形该怎么去变，是老师和负责训练的同学一点点纠正探讨，形成了最终方案。队形变换看着简单，实际上我们一直在定点、训练、重复，才呈现出最终效果。每个人都有自己的步长和频率，而且队形变换时，每个人需要走的步数不一样，但又要同时到达指定位置。经过大家商讨，我们找出了问题所在和解决方法，采用分排、分解训练等方式，最后达到良好的效果。”举牌的男仪仗队队员也谈到：“比较困难的是举牌的时间和高度难以保持一致。对此我们不断进行训练，一次又一次地练习举牌，同时还进行队伍内互评，互相指出举牌动作所暴露出的不足，彼此勉励，互相进步，最终才得以在运动会上展现出我们国际学院仪仗队的风采。”

开幕仪式——大放异彩

运动会开幕式上，国际学院代表队惊艳亮相，特别是仪仗队员姿态昂扬，激情活力。仪仗队员身着蓝白渐变的裙子，加上同样颜色的扇子，与“国际号”花车下方的浪花颜色和“踏浪乘风，踔厉奋发”的口号相互照应，展现了国际学院的活力热情与信心。队员们昂首挺胸，齐步前行，走至主席台前，迅速变换队形为“IC”两个字母，这是国际学院的英文首字母简称，展现了学院的办学特色和精神面貌。

“震撼”是开幕式后采访队员提到的高频词汇，其激动之心溢于言表。

“开幕式盛大隆重，开幕式上各个学院的方阵都展现了自己学院的独特风采，各有千秋，开幕式很好的体现了我们学院乃至整个学校的风貌，也促进了运动会赛事的进行，具有很大意义。”                    

“历尽天华成此景，人间万事出艰辛。开幕式上短短几分钟，花费了我们所有人几个月的辛苦努力，开幕式上每个人的笑容和认可，就是我们最好的回报。感谢大家一直以来的努力和陪伴，希望以后都能以昂扬的状态，迎接未来的挑战和生活。”

“开幕式特别特别震撼，所有学院的仪仗队都非常棒……”

后记

“优秀仪仗队”是对我们两个月以来坚持训练的最好鼓励和慰藉，大家一起克服训练中遇到种种困难过程。让我们感受到了团队的力量，收获了友谊，也获得了能力。不厌其烦，精益求精，细细打磨，最后以最好的效果呈现在全校师生面前。一切的辛苦与付出，经历的一切哭与笑，在我们站在开幕式的那一刻，都化成了一句值得！

谈及在仪仗队训练中的收获，队员们这样说——

“任何团体活动中，坚持和团结是最重要的，二者也相辅相成，大家团结在一起才能更好地坚持下去，更快地看到成效，努力坚持下去才会培养出彼此之间的默契，和大家一起训练的日子里，收获了成就感和幸福感。”

“个人觉得是经历了一次历练与成长，开幕式演出很盛大，大家表现都很好，在这期间收获了不仅有实质上的奖励，还有心里对努力的认可。”

“量变引起质变，只有在训练中把每个动作细节做好，在最终展示才能达到预期的效果。要直面困难，不逃避问题，发现问题及时解决，要处理好个人利益和集体利益的关系，把个人利益融入集体利益中。”

谈及训练中印象深刻的人和事，队员们这样说——

“对口令员的印象很深，她声音洪亮，有很高的集体意识。当然，仪仗队里的每个人都很努力，记得有次大合练的时候，有个小姐姐因身体不舒服晕倒了，大家第一时间出言关心，扶她去休息，感觉我们是一个大家庭，能够团结一致，互帮互助。”

“训练中需要选出来一个口令员，张莹积极报名，因为她声音比较洪亮。下口令之后，队列整齐度和步伐一致度都有极大的提升，但是训练到了中后期，大家都进入到一个相对疲惫的状态，整个队伍的精神气不如从前，时不时会有抱怨的声音，张莹为整个队列的排练贡献了很多。开幕式那天，操场上播放的运动员进行曲音量很大，但整个仪仗队仍然能听到张莹洪亮的口号声，她的坚持和付出让我们印象深刻，我们能看到她的辛苦，也十分感谢她为仪仗队所做的付出。”

致谢

谨以此文献给为仪仗队工作做出贡献的全体人员，特别感谢王婉靖老师、林雪老师、赵丽瑾老师训练全程的指导与陪伴。