2024年4月13日，郑州大学阳光体育运动会圆满结束。回望为期三天的激烈角逐，国际学院的运动健儿们永不言弃，奋力拼搏，最终取得了女子团体总分第四。成绩背后是每位运动员的汗水和付出，从体能提升到技巧训练，不断挑战自我，一次又一次突破速度与力量的极限。接下来，让我们一起倾听他们背后的故事和心声：

图1.2024年郑州大学阳光体育运动会运动员大合影

苗得雨：铅球男子组冠军

苗得雨在此次校运会中成功拿下男子铅球冠军。铅球是一项技巧与力量完美结合的项目，为了提高投掷距离，他长期进行上肢和核心力量训练。在采访中，苗得雨同学提到，科学的训练和专业的指导都是他突破自我，迈出十米大关的关键因素和有力保障。相较于去年第六名的成绩，他感慨道：“感觉自己平时的努力没有白费，每一滴汗水都是值得的。”

剧昕楠：铅球女子组第二名

剧昕楠是首次参加校运会，她取得了女子铅球全校第二名的好成绩。从生疏到娴熟，从懵懂到精通，都是源于她对兴趣的坚持。起初她是因为好奇才选择参赛，后来慢慢将好奇发展为兴趣。被问到取得好成绩的秘诀时，她说：“蛮力与技巧是两大主力军，蛮力决定下限，技巧决定上限。”

图2.2024年郑州大学阳光体育运动会剧昕楠照片

安然：跳高女子组第二名

安然在此次校运会中表现出色，斩获了女子跳高第二名的好成绩。到后来的身轻如燕，每一次跳跃，都是勇气与力量的迸发。安然一次又一次地刷新横杆的高度。安然直言：“体育既是特长也是热爱，是我生活中不可或缺的一部分。”

图3.2024年郑州大学阳光体育运动会安然照片

李奕斐：400米栏女子组第二名

李奕斐在此次校运会女子400米栏中荣获全校第二名。女子400米栏是一项十分考验耐力与心态的竞技项目。赛前两个月，她不断加强体能训练，磨砺自身耐性。面对这样优异的成绩，她直言：“台上一分钟，台下十年功，在这一刻觉得赛前所有的刻苦训练都是值得的。”

图4.2024年郑州大学阳光体育运动会李艺斐照片

郝爽：5000米男子组第五名

郝爽在此次校运会中取得了男子5000米第五名的好成绩。他坚持每天在操场跑步，一圈又一圈，不为博得喝彩，只为实现自己的追求。当被问到长跑的过程对于他来说是否枯燥漫长时，他说：“不漫长，更不觉得枯燥，跑步对于我来说是一件快乐的事。做让自己快乐的事是一件很酷的事情。”长跑是耐力者的游戏，也是坚持者的角逐，正因为他对跑步的热爱与坚持，才让他在比赛中取得佳绩！

24人25足：勠力同心，众志成城

从慢走到快跑，从分散到合并，从节奏乱套到步调一致，一次次掉带，一次次摔倒，都没有磨灭他们重新开始的勇气。24人25足负责同学说：“这么多人共脚快速跑起来真的是一件十分不易的事情。”无论风吹日晒，他们坚持每天定点训练，肩并肩，心连心，不畏艰辛，团结奋斗。

图5.2024年郑州大学阳光体育运动会24人25足集体照片

运动员们在赛场上展现的不仅仅是技巧和力量，更是坚持不懈的毅力和直面挑战的勇气，他们的每一次努力，都为自己，为国际学院赢得了尊重和赞誉。期待学院运动健儿能够团结一心，奋力拼搏，再创辉煌！

图6.2024年郑州大学阳光体育运动会拔河集体照片

图7.2024年郑州大学阳光体育运动会范金炎照片