2012 年4月26日 下午3:00，任《大河报》首席心理健康专家、国家注册心理咨询师、河南心理咨询师协会理事、河南众诚职业培训学校校长包振华应邀来到郑州大学护理学院，在新教学楼304教室对我院2010级百名学生进行“健康心态，适应社会”专题讲座。

伴随着轻松愉快的手指操， 包 老师以其幽默诙谐的方式开始了感恩教育活动，首先，讲座围绕“吃出健康，吃出美丽，吃掉疾病”展开，针对护理学院女生日常饮食给予指导与建议，让同学们意识到合理营养搭配的重要性。接下来， 包 老师以现代社会普遍存在的心理健康问题引出下一个话题，即“心理健康，调节情绪，适应社会”。期间， 包 老师鼓励同学应经常进行自我肯定与相互肯定，并邀请同学上台互动。听到在一起生活两年的室友对自己发自内心的肯定，台上的同学流下了感动的泪水，她们相互拥抱，更坚定了彼此间的友谊，也将活动推向了高潮。最后， 包 老师教育我们要常怀一颗感恩的心，感恩父母，感恩老师，并用实际行动回报他们。在同学们热烈的掌声中，本次专题讲座圆满结束。

此次讲座，受到了同学们的一致好评。作为即将进入临床的护生，调整好心态，适应角色转变非常重要。 包 老师的讲座在如何应对今后所要面临的问题，尽快适应社会等方面给同学们以启发，使同学们收获颇丰。