5月19日，郑州大学护理与健康学院举办“升学就业经验交流会”， 活动通过线下两个会场同步进行，七位2025届优秀毕业生结合自身经历，为五百多名低年级学生提供了涵盖保研、考研、就业及留学的全链条指导。

在保研经验分享环节，邱克冉强调“绩点是核心竞争力”，同时建议通过参与科研项目和发表论文提升综合实力。针对保研流程，她特别提醒“夏令营与预推免的时间节点至关重要”，并分享了多所高校的申请策略。闫阳则结合武汉大学、中南大学等院校的考核特点，从信息收集、文书打磨、面试技巧三个维度展开。

两位在考研征程中成功突围的毕业生，以亲身经历为蓝本，倾囊相授备考经验。闵丽文分享了“专业课及政治”的备考策略，并建议“平衡实习与复习节奏，合理安排休息时间”。张慧果则提出“基础夯实、强化提升、冲刺模拟”三阶段复习法，强调英语单词背诵与真题精刷的重要性，她特别提到“寻找考研搭子互相鼓励”的心理调适方法。

谢琳琳与侯佳佳结合邵逸夫医院、北京协和医院的求职经历，详细解析医院招聘流程。谢琳琳指出，笔试需紧扣护理学基础知识，建议“通过护资题库强化训练”；面试环节应注重仪态管理，准备1分钟精简版自我介绍。侯佳佳强调“实习表现是就业的关键窗口”，建议学生在实习期间主动学习、积极沟通，并适时表达留院意愿。她们都强调“尽早关注目标医院公众号，及时掌握招聘动态”。

朱锭锟跨专业申请法学硕士，成功斩获香港大学、爱丁堡大学等四所名校offer。他强调“辅修课程与实习经历是跨专业申请的关键筹码”，并分享了雅思机考适应性训练技巧，建议“写作单项重点突破逻辑框架”。针对留学规划，他提出“大二确定目标，大三积累履历”的时间管理策略，详细对比了英国与香港院校的申请要求及费用差异。

活动现场，低年级学生围绕保研和考研院校选择、备考等问题踊跃发问，毕业生耐心逐一作答。毕业生的经验充分体现了“深耕专业与跨界探索的辩证统一”，使同学们深刻感受到无论是学术深造还是职业发展，“清晰的规划与持续的努力是成功的基石”。这场跨越年级的深度对话，不仅构建起朋辈互助的立体化育人场景，更激发了同学们在职业规划与学业发展中 “把准方向锚、下好先手棋” 的理性思考。