随着社会的发展，人们的工作节奏越来越快，一些心理问题也接踵而至。在校大学生在面临就业、爱情、网络等问题时，也会产生一些心理问题。11月16日上午9点，化学系在核心教学区一号楼104教室举办了一场心理讲座。郑州大学心理健康教育中心的张承风副教授就心理调适以及大学生常见的心理问题进行了讲解。

张承风老师首先向我们讲述了什么是心理健康。健康不仅包括身体健康，而且包括心理健康。心理健康被认为是生活质量高的表现。但是，在生活中人们往往只重视身体健康而忽视心理健康，这种做法是错误的。大学生同样要注重自己的心理健康。张老师又为大家介绍了衡量心理健康的八项标准。之后，对于在校大学生一些常见的心理误区，张老师又进行了深刻的讲解，积极引导我们适时调整心态。

对于刚刚步入大学校门的新生来说，要逐渐适应大学的学习和生活，需要一个适应的过程。在这个过程中，新生要做到“四学会”，即：学会做人，学会做事，学会与人相处，学会如何学习。最后，心理咨询老师为我们的大学生活提出四条建议。

这次讲座结合新校区学生的实际情况，教会了大家如何把握大学深造的机会，完善自我，确定自己的发展方向，使大家受益匪浅。