为推动我院大学生心理健康教育工作，引导大学生关注自身心理健康，提高大学生心理健康水平，在我校心理健康中心的统一安排下，11月1日上午，我院在南操场心理健康教育中心素质拓展基地开展2024级新生素质拓展活动。

活动在“粘泡泡糖”游戏中拉开序幕，同学们在这个游戏中增加了对彼此的熟悉程度，现场氛围也逐渐变得热烈起来。

随后，同学们又参加了中高空项目，该项目要求参与者站在高约4米的平台上，跨越一段又一段看似无法逾越的距离，到达对面平台。教练老师详细地讲解了安保设备的使用方法与活动的注意事项，演示安全锁的具体穿戴方法，介绍本次活动的规则，为接下来的活动做好心理建设和准备工作。尽管开始时有些许犹豫，但在同伴们的鼓励和支持下，每一位参与者都鼓足勇气，成功完成了挑战。

活动结束后，同学们都感到意犹未尽、收获满满。杨玲依同学表示此次心理拓展活动让自己的身心都得到了淬炼，收获颇丰。作为热身活动的“粘泡泡糖”游戏通过制造肢体接触的方式迅速增进了团队感情，让现场气氛活跃了起来，轻松欢快的笑声让她感受到了教育学院大家庭的亲切与温暖。做好安全防护后的中空穿越项目，不仅考验了身体素质，还锻炼了臂力和平衡力。带队老师解释大家不敢看下面，只敢向前向上看的原因时提到了“焦点效应”，让她意识到人当向前向上看，不恋过去，不畏将来，不负当下，于山重水复中寻繁花似锦，直至柳暗花明。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。王乐同学表示在这次素质拓展活动中，让她印象深刻的就是中空穿越，这项活动让她感受到了勇气和毅力的重要性。尽管不止一次想过放弃，但挑战自我的强烈意愿让她找到了继续前进的动力，坚定目标向前看，最终成功穿越。这次经历让她感受到了成功挑战自我的喜悦，也让她明白，面对挑战时，勇气和坚持是最重要的，只要不放弃，就能战胜一切，超越自我。

(供稿人：左冬雪）