“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”为帮助新生尽快适应校园新征程，破解初入校园的迷茫困惑，科学擘画学业、科研与未来发展之路，9月20日晚19:00，教育与认知科学学院开展新生入学教育专题分享会。本次活动特别邀请到金妍池、沈小红、王馨、江梦竹、徐欣阳五位优秀学姐，以亲身求学经历为引，为新生带来一场兼具温度与深度的成长经验分享。

沈小红本硕求学于郑州大学，是郑州大学第22届研究生支教团成员，曾斩获乡村振兴志愿服务技能大赛全国二等奖等多项荣誉，心怀热忱，目标笃定。她深耕学术科研，踊跃参与学科竞赛，怀揣教育理想奔赴基层支教，在知行合一中坚守热爱。她围绕保研考研、支教团保研完整流程、学术竞赛备战、考公考编等多元发展方向娓娓道来，勉励同学们“凡事预则立，不预则废”，尽早锚定职业规划，在竞赛与实践中打磨专长，塑造不可替代的个人核心竞争力。

王馨通过研究生支教团计划推免保研，有基层支教与学生工作经历，在校多次斩获学业与社会实践类奖项。她结合兼职辅导员的工作体悟，寄语新生要自信笃行、敢为人先，主动把握每一次成长机遇，敢于登台发声，勇敢迎接挑战。她谈及成长路上心态的力量，劝诫大家切莫陷入精神内耗，学会释怀自洽，张弛有度，不必给自己施加过重压力；成长既可以向内求索沉淀本心，亦可向外求助汲取力量。同时常怀感恩之心，珍惜求学途中遇见的良师益友，在与人相处的过程中修炼处世智慧。

江梦竹，学院国家奖学金推荐代表，已发表两篇SSCI论文。她以“慢慢找到自己的节奏”为主题，阐释研究生阶段最重要的转变便是自主意识与问题意识的觉醒。她建议新生细读培养方案，读懂属于自己的“成长地图”，理清三年培养时间表，牢牢抓住学业关键节点。科研能力并非一蹴而就，而是于点滴小事中淬炼而成，要学会带着思考与成果主动和导师沟通，分清任务主次，做好时间统筹。她提到，职业选择本无标准答案，不必执着于完美设想，“完成比完美更重要”，一步一个脚印，方能行稳致远。

徐欣阳曾获国家奖学金，参与国家社科基金项目，拥有丰富科研竞赛经历。她提出，要将每一项任务转化为自身能力，把每一段经历沉淀为成长底气。她建议大家先适应研究生的学习节奏，而后再加速前行，借助月度规划、截止日期管理各项任务，消解临时突击带来的焦虑。她细致拆解科研入门的路径：研读文献、提炼研究问题、处理数据、练习学术写作，点明软件只是工具，研究思路才是科研的内核。

金妍池，本硕博贯通求学，曾获国家奖学金，拥有海外访学经历。一路深耕至博士，分享长期求学的感悟。她劝勉新生将宏大目标拆解为细碎可行的小任务，广泛阅读，开卷有益，书卷的滋养终将润物无声。成长不必急于求成，保持松弛踏实的心境，摒弃功利之心，在实践探索中寻找适合自己的学习方法。她谈到，不必被世俗固化的时间线束缚，“一花独放不是春，百花齐放春满园”，每个人都有属于自己的花期，适合自己的道路才是最好的道路。学习科研之路，唯有脚踏实地，不可投机取巧，在持续行动中探寻成长的答案。

道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。本次分享会搭建起新老生交流的桥梁，榜样的故事如明灯，驱散新生入学的迷茫。参会新生收获满满，对本科与研究生阶段的成长路径有了更为清晰的认知，厘清了学业、科研、升学就业的规划思路。大家纷纷表示，将以优秀学子为榜样，锚定方向，脚踏实地，在求学路上笃行不怠，奔赴属于自己的山海。