春风吹，战鼓擂。夏天又要来了，我们是时候对肥肉宣战啦！作为马院学子，仅仅拥有有趣的灵魂还远远不够，我们还要拥有一个健康的体魄。然而，坚持健身没有那么容易，每块肉都有它的脾气，为了给拜倒在美食的石榴裙下的同学们健身动力，我院特举办了“21天组团燃脂健身月打卡活动”，为各位找到志同道合的小伙伴一起监督打卡，在健身路上并肩战斗！

一、团队介绍

队名是团队的灵魂所在，它是各位对肥肉下的第一封战书。下面让我们一起去康康大家各式各样的队名吧！

与世无争的佛系小组们

目标坚定的积极份子们

姐就是女王的迷之自信小组们

二、活动过程

各小组并不是徒有虚名，群里面一个接一个的打卡消息展现出他们的实打实干精神。大部分小组在21天的活动中每天满勤（此处应有掌声）！

通往罗马的道路不止一条，各小组燃烧卡路里的方式也多种多样。

有坚持夜跑燃脂，每晚用双脚丈量操场的小伙伴

有跳绳燃脂的小伙伴

有装备齐全在宿舍练瑜伽的小可爱

三、活动结果

一等奖：

考上985洛桑顿组、均衡教派组、奥利给组、冲就完了组

二等奖：

减肥氛围组、女神组、反正也减不去肥组、永瘦公组、女明星自救小组

三等奖：

以上各队成绩无效组、暴富暴瘦暴帅组、保温杯里泡枸杞组、刘瑞组、

只为心情愉悦组、燃脂伐木累组、人面瘦心组、说啥啥都队、TFgirls组

四、活动感悟

不管以何种方式进行打卡，都能看出大家的健身热情。一分耕耘，一分收获。相信所有为健身付出的努力最终都能得到回报。让我们一起看看大家在本次活动中的收获吧！

【2020级本科生 舒龙】

通过本次燃脂打卡团队活动，我们一个宿舍的人为了更高的目标，相互监督，相互陪伴，一起去操场上运动。即增强了我们的身体素质，愉悦了身心，也增进我们宿舍之间的友谊与凝聚力。我很喜欢的是，这个活动选择性很强，没有强制性，可以选择自己喜欢的运动。活动开始后，我乐在其中。当一件事只是因为喜欢而付出并且能一直坚持下去的时候真的很酷！

【2020级本科生 孙怡阳】

当你热爱一件事的时候，你是很好坚持的。健身也是一样。当健身变成你热爱的事情，你会因为热爱而坚持，因为坚持而更加开心从而得到正反馈。坚持了21天，我们热爱上了运动打卡，不管学习再忙，我们在健身这条路上选择每天进步一点点，我们相信，这微小的进步总有一天会汇聚成大能量照亮我们的人生之路！

【2020级本科生 李锦锦】

21天的活动不知不觉就结束了，感觉过得好快呀。这次活动不仅使我开始主动自觉的去锻炼身体，还让我学会了坚持锻炼，每天打卡。更重要的是，组团运动的模式，让我感受到了团队的力量，大家一起相互鼓励，相互陪伴，更觉得力量无穷。这是一次很有意义的活动，我们不仅得到了锻炼，而且获得了快乐。

【2019级本科生 许英健】

不积跬步，无以至千里。夏天的较量马上就要来了呀！友友们！虽然这个燃脂打卡没让我减下去体重，但是身体和灵魂总有一个在路上呀！有了这个打卡后，总会在意每天自己走了多少步，消耗了多少卡路里，没事的时候也想去南操散散步。很可惜这个活动这么早就结束了，希望以后多多举办呀！

燃脂打卡活动已经结束，相信此次活动有尝到甜头的小伙伴（偷偷瘦了好几斤吧嘻嘻），各位要再接再厉！健身我们永远在路上!