人生恰如三月花，正道春光无限好。为进一步丰富广大女教师的业余文化生活，提升女教工的审美修养，放松身心，3月7日，学院工会举行了女教工形体美讲座与训练活动，为学院女教工送上一份特殊的节日礼物。活动特邀文学院党委副书记韩宁为女职工开展形体仪态美学培训活动，院长刘吕红、副院长杨静娴、副院长徐志翔参加活动，党委副书记高昂主持活动。

韩宁老师首先为教职工们介绍了舞蹈的概念和类别，讲解了芭蕾形体的起源和发展，并使用通俗易懂的顺口溜让教职工们对形体礼仪有了更深层次的认识，如站立时要讲究“三长一小一个高”“开绷直立”“小八子步”等等。韩老师通过气质神韵的训练，以及健美练习、姿态练习、协调练习等方式，帮助教师们提高身体的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质。最后，韩老师为全场教职工们进行了节奏训练和基本协调，教职工们在老师的专业指导下全情投入，活动现场气氛热烈。

训练活动结束后，教职工们纷纷表示从活动中学到许多实用技能，训练内容充满了知识性和科学性，同时也与她们的工作与生活实际紧密相连，具有很强的实用性和可操作性。身教大于言传，教师的个人形象不仅代表着自己，还代表着学校和整个教师队伍的形象。本次培训有助于教职工内在和外在双重形象的提升，为教师提高礼仪教学水平，修养身心健康迈出重要一步。