为加强学院2023级新生心理健康教育，10月11日上午，学院组织开展2023级新生心理健康讲座。郑州大学心理健康教育中心心理咨询师、中国心理学会临床心理学注册心理师张瑞平教授应邀为学院新生作讲座，讲座以“追求成长，遇见更好的自己”为题。

张瑞平教授在同新生的互动中了解同学对心理健康的认知程度，强调健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学生素质的全面提高中发挥着至关重要的作用。她强调，要采用理性情绪疗法调整认知，通过理性思考调整情绪，增强情绪管理能力。她鼓励学生要敢于面对挫折，善于运用成长性思维，建立自信，相信自己会进步，并从挫折中学习成长。她以自身经历为例，提出要善于挖掘自身优势，寻找资源助力自我成长。

张瑞平教授的精彩讲座在热烈的掌声中完美落幕，同学们纷纷表示收获颇丰。我院高度重视学生的心理健康教育工作，在新学期伊始开展心理健康讲座，有助于同学们更好地了解自我、保护自我，在日常生活中学会调节自己的情绪，努力保持积极向上、自信乐观的心态。