为宣传健康的生活方式，提高女教工保健意识，2019年12月5日下午，数学与统计学院女工委在学院资料室举办了以“生活中的养生智慧和保健妙招”为主题的健康知识讲座。

本次讲座邀请了郑州大学校医院张帆医生进主讲。张医生主要从三个方面介绍了家庭保健的方法，首先从饮食和锻炼两个角度，分享了如何根据一天中经络的活跃时间进行养生保健；其后张医生介绍了艾灸保健的知识，从灸量、时间、部位等方面进行了较为详细的讲解；最后，张医生还讲解了跌打损伤、胃疼、晕车等常见病症的处理方法。讲座现场，女教工们全神贯注，并不时与张医生进行交流，整场活动在温馨快乐的氛围中落下帷幕。

通过此次讲座分享，女教工对养生和保健有了新的认识，进一步加深了对健康知识的了解，有助于大家健康生活习惯的养成。