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机械工程学院女工委举办女性健康知识讲座

作者:机械工程学院 时间:2018-03-23 点击数:

为了促进和提高女教职工的保健意识和健康水平,2018年3月21日下午两点半,我院女工委特地邀请郑州市中医院王杰大夫在我院一楼会议室为大家开展了一场以“女性健康与养生保健”为主题的女性健康知识讲座。首先,我院女工委的老师向在座的女教职工介绍了王杰大夫的基本情况。讲座正式开始后,大家认真地一边听讲座,一边记笔记,生怕漏过一言一语。王杰大夫针对大家的职业特点,向大家提出了几个养生建议:保证高质量的睡眠;控制好自己的情绪;饮食有节,不偏食五味;积极温阳,远离寒凉。王杰大夫说,只要大家养成良好的生活饮食习惯,保持积极乐观的心态,适当地参加体育运动,就能气血充足,百脉畅通,体魄强健,健康永驻。讲座刚结束,大家就迫不及待地向王杰大夫咨询相关的健康问题,王杰大夫都细心地为大家一一解答,还为部分老师号脉问诊,并提出了更具针对性的意见和建议。
       本次讲座所普及的健康养生知识具有普遍性和广泛性,与姐妹们的生活休戚相关。活动结束后,大家纷纷表示,希望院工会以后要经常开展此类有意义有价值的活动。

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