为迎接校运动会，为参与开幕式中教职工健身操的大型表演，为了活跃校园文化生活，加强和提升教职工身体素质，我院女工委积极组织女职工学习开幕式女工团体健身操。

   为了更好的开展此项工作，鉴于我院教师课多、教学地点分散等实际情况，我院女工委利用周四集中学习时间，在新校园形体房进行视频学习。目前，已经集中学习了两次。

    在学习过程中，每一个动作都由我院参加培训的老师给大家讲解一遍，让大家能够准确理解动作，之后再跟着视频进行练习。由于形体房四周墙壁安装了镜子，因此，大家在练习时可以通过镜子来纠正姿势、感悟动作、增强记忆、寻找感觉。

    大家非常喜欢这套健身操，由于平时忙于工作，集中学习的时间很少，因此，大家非常喜欢这种形式的学习，活跃了气氛，陶冶了情操，锻炼了身体，增强了交流。大家纷纷建议：以后能够更多更好的开展此类活动，切实达到健身的目的。