高校女教师工作压力普遍较大，出现失眠、头痛、颈肩酸痛的情况也相对较多，为了让教师们能够有的放矢地减压，6月26日下午,我院工会女工委特邀我院医疗史方向的张悦老师在教工之家给大家科普经络按摩养生知识。

张老师首先给大家讲授了人体经络十二脉的概念，其次又详细认真地教授大家基础按摩手法。有教师反映因需要长期备课和做科研，颈肩经常疼痛，张老师推荐可以通过按摩肩井穴、风池穴、肩中俞三个穴位活血化瘀、疏通经络、促进肩部气血运行，从而缓解颈肩痛的症状。

通过本次经络按摩养生知识科普，使我院女教师们学到了日常生活中可以用到的按摩经络的方法，显著提高了健康意识。工会女工委还为女教师们准备了绿檀木梳，帮助老师深度解压。大家纷纷表示，今后将以更加良好的精神面貌和更加强健的体魄投入到学校工作中。