近日，历史学院女教工在历史学院教工之家展开了一场教学分享暨下午养生茶话会，共同探讨教学心得并交流养生保健之道。

活动伊始，各位女教工纷纷分享出自己的教学经验。她们从不同角度、不同领域、不同学科出发，分享了各自在课程设计、教学方法、课堂管理等方面的心得与体会。大家一致认为，教师应该以学生为中心，注重培养学生的思辨能力和创新精神，同时也要注重自身专业素养的提高，不断学习和进步。分享环节之后，各位女教工开启养生茶话会环节。茶话会现场气氛融洽而愉快，女教工们一边品尝着各种养生茶，一边交流着保健心得。有位老师分享了自己坚持每天早上一杯柠檬水的习惯，认为这对皮肤保养非常有益；有位老师则推荐了每天坚持按摩头皮的方法，认为这对促进血液循环、缓解压力很有帮助；还有位老师提到坚持每天跑步和有氧运动的做法，让大家对保持身体健康有了更深刻的了解……此外，大家还就如何调整饮食、保证睡眠等日常生活中提高身体素质的方法进行了探讨。

整个活动现场充满着温馨、和谐的氛围，这不仅加强了女教工之间的交流与沟通，也为大家提供了一个共同学习、共同进步的平台。通过本次活动，大家深刻体会到教学与养生保健的重要性，相信在今后的工作与生活中，各位女教工将会更加注重自我保健与修养的提升，为历史学院的繁荣发展作出更大贡献。