12月12日下午，体育系女工委组织女教工进行健身活动，因之前已进行过两次的培训，老师们今天在此进行交流，其目的主要是梳理学校推广的快乐健身操，同时也是想借此机会给大家健身观念中植入一些新的健身理念，包括时尚健身元素的导入，使老师们明白健身操只是健身的一种，比如瑜伽、普拉提、踏板操、有氧舞蹈等等，都可以达到健身减压的良好效果，不同的健身方式其目的基本相同，只要适合您的就是最佳的，还有一点是最重要的，那就是----坚持！只要坚持，就会很快乐！只要坚持，就会有收获！