为切实关爱女职工的身心健康,进一步提升女职工的自我保健能力,在女职工中倡导健康生活的理念,10月9日下午,直属单位在主校区在线课程中心二楼举办了一场“关爱女性健康”为主题的中医经络养生保健知识讲座。
此次讲座由直属单位女工委策划组织,邀请高新区职工文化活动中心主任、经络养生师李敏老师主讲。李敏老师以“健康自己、幸福家人”为主题,用丰富的专业知识结合生活实际,讲解了在日常生活中如何从膳食、饮水、睡眠、心理等几方面进行有效的养生,并通过PPT与实际演示操作相结合的方式,与大家分享了刮痧、拔罐、按摩、针刺等中医保健知识,以及中医如何运用经络解决常见病,让大家对中医经络养生有了进一步的了解。李老师还现场教授了一些常见的养生保健穴位的取穴及按摩、刮痧的简单手法,大家积极参与,现学现用,对经络养生有了更直接的感受,讲座现场气氛十分活跃。讲座结束,部分女职工结合生活中的健康保健问题进行了咨询,李老师一一给予耐心细致的讲解,并给出了针对性的建议。一个多小时的讲座在热烈的气氛中结束。参加讲座的女职工纷纷表示,通过聆听讲座,提升了大家的健康知识水平和自我保健意识,受益颇深,同时也深切感受到了直属单位对女职工的关心关爱。


