随着冬春季的到来，又到了传染病高发季，为能有效防控疫情反弹，确保直属单位女教职工身体健康与生命安全，直属单位女工委2020年12月份对女教职工发出“防疫情、强身体——学习八段锦”活动倡议，倡议书一发，女工们都热烈响应，很快，掀起了一股学习、练习八段锦的热潮。

另一方面，由于工作性质的原因，直属单位的女教工需要长时间的面对电脑办公，腰痛、眼睛疲劳、肩颈酸痛等伴随身边，“八段锦”健身功法是国家体育总局推广的全民健身功法之一，动作柔和连绵、易学实用，对于长坐或久站的女工们能起到很好地锻炼作用，是一种特别适合当代上班族的健身功法。

不少女工都表示，不仅使自己锻炼了身体，减少久坐带来的身体危害，更增进了同事之间的交流沟通。短短几分钟既可以提高自身免疫力，简单地锻炼后工作效率也得到了提高，真正地做到工作健身两不误。