4月30日,法学院女工委组织健康养生交流活动,由本院硕士生导师金香爱教授主讲。金老师通过“养生小助手”视频方式,形象生动地讲解女性如何保持身体健康的要领。比如,教师久坐不动很容易引起腰椎间盘突出,长时间看书容易引起颈椎病等症状。通过健康运动操,会减轻上述不适感。动起来,跳起来,在体育健身锻炼中,才可实现健康养生的愿望,才可克服职业病带来的困扰。
在金老师的精辟讲解下,老师们纷纷交流自己平时生活注重身体健康的小妙招。有的老师亲自示范为他人做颈肩按摩,有的老师提出饮食注意事项,有的老师提议,类似的活动应该多举办,有益身心,有益团结。
在热烈的气氛中,时间不知不觉过去了两个小时。本次活动在和谐、快乐的气氛中结束。
